做法: 篇一
1、綠豆芽洗淨,放入沸水鍋中焯一下,撈出瀝水;
2、雞蛋磕入碗內,攪打成糊,倒入燒熱的油鍋內,做成蛋皮,切成細絲;
3、綠豆芽放入盆內,加入蛋皮絲、醬油、精鹽、味精和香油,拌勻即成。
小帖士-食物相剋:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
做法: 篇二
1、鰻魚中放入精鹽、料酒、醬油等調味品,醃製片刻;
2、開啟烤爐或烘箱,溫度調至攝氏180度;
3、將醃製好的鰻魚放入烤盤,放入爐內烤熟;
4、筍片、小白菜放入油鍋中稍翻炒,加入鰻魚,放入高湯、醬油、糖等調味,至水收幹後出鍋;
5、將做好的鰻魚澆在飯上即可。
做法: 篇三
1、蛤蜊泡於鹽水中,吐沙後洗淨,放入盤中;
2、覆上微波薄膜,高火2.5分鐘,取出,倒出蛤蜊湯汁備用;
3、雞蛋打散,加入精鹽10克、味精、紹酒各5克、色拉油15克、溫高湯2杯和蛤蜊湯汁攪拌均勻後,取濾網過濾於深碗中,覆上微波薄膜,中火4分鐘;
4、取出,蛤蜊排於上面,覆上微波薄膜,中火6分鐘;
5、取出,撒上蔥花即可。
小帖士-食物相剋: 篇四
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
製作要訣: 篇五
因有過油炸制過程,需準備熟豬油約1000克;本菜選用的是大河活蝦。
高考食譜——鰻魚飯做法(益智補腦)的家常做法 篇六
製作材料:
主料:海鰻150克,小白菜100克,米飯(蒸)100克
輔料:冬筍50克
調料:鹽5克,料酒5克,醬油5克,植物油15克,白砂糖5克
高考食譜大全及做法 篇七
高考食譜大全及做法一:番茄桂魚濃湯
原料:桂魚,番茄,蘑菇
配料:番茄醬,胡椒粉,料酒,鹽,生粉,雞精,姜,蔥
做法
1、把桂魚清洗乾淨,瀝乾水,然後去刺,斜切成薄片,再加入鹽、料酒、胡椒粉、雞精和生粉,再加入少許水拌勻,放置一邊醃製,把魚骨切段,番茄去皮切塊,蘑菇切片,薑切片,蔥切蔥花。
2、在鍋裏放油燒熱,放入魚骨翻炒至變色,然後倒入開水煮開再煮五分鐘,然後連湯帶魚一起倒入砂鍋裏,放入蘑菇和姜煮五分鐘。
3、在鍋裏放油燒熱,放入番茄翻炒至出汁,然後加入番茄醬煮開,再把魚湯倒入鍋裏煮開,再放入雞精和鹽拌勻,然後倒入魚肉拌勻,煮至熟,撒上蔥花即可,番茄桂魚濃湯就做好了。
高考食譜大全及做法二:茶葉蛋
原料:雞蛋
配料:八角,香葉,雞精,茶葉,桂皮,鹽,老抽,花椒,糖,五香粉
做法
1、把雞蛋洗乾淨,放入鍋裏,放入沒過雞蛋的水,煮至雞蛋熟透,撈出用冷水衝至適中溫度,然後把雞蛋殼敲爛。
2、把雞蛋放入鍋裏,放入八角,香葉,花椒,桂皮,五香粉,鹽,糖,茶葉,再放入沒過雞蛋的水,用大火煮開,再轉小火煮十五分鐘,翻動一下雞蛋,再煮十五分鐘,關掉火,留在鍋裏浸泡一小時即可,茶葉蛋就做好了。
高考食譜大全及做法三:雜糧米糊
原料:薏仁,黑米,燕麥仁,紅豆,燕麥,紅棗,花生,玉米片,葡萄乾
配料:冰糖
做法
1、把紅豆、黑米、花生、薏仁和燕麥片提前一晚,用清水浸泡,把紅棗去核,玉米片和燕麥洗乾淨備用。
2、把所有材料放入攪拌機裏,加入清水打成糊狀,倒出來放入鍋裏,加入冰糖煮至融化,再倒出碗裏,放入葡萄乾即可,雜糖米糊就大功告成了。
高考食譜大全及做法四:牛肉炒草菇
原料:牛肉,草菇,芹菜
配料:油,鹽,生抽,生粉,姜,蔥
做法
1、把牛肉洗乾淨切成條狀,加入油、生抽和生粉拌勻,再切入姜蔥片拌勻醃十五分鐘,把草菇洗乾淨切成兩半,芹菜洗乾淨切成條。
2、在鍋裏放油燒熱, 放入牛肉炒至變色,裝盤備用,鍋裏再放油燒熱,放入草菇翻炒出水,然後加入生抽調味。
3、在草菇裏放入牛肉和芹菜翻炒至熟即可,牛肉炒草菇就可出鍋了。
高考食譜大全及做法五:核桃嗆芹菜
原料:核桃,芹菜
配料:鹽,油
做法
1、把芹菜洗乾淨切段,放入沸水,加入鹽和油焯一下,撈出放入冷水裏浸泡五分鐘,再撈出瀝乾水備用。
2、把核桃敲碎,取出核桃仁,放入熱水裏浸泡十五分鐘,撈出去掉皮,瀝乾水備用。
3、在鍋裏放油燒熱,放入核桃炒出香味,表面呈黃色,然後把核桃壓碎,然後把核桃仁和油一起倒在芹菜上面,加入鹽攪拌均勻即可,核桃嗆芹菜就搞定了。
特色: 篇八
蝦仁滑嫩,腰果酥脆。